Fit Test voor Thuiswonende Ouderen in Hardinxveld-Giessendam: Vrijwilligers Gezocht voor Een Dag van Fysieke Fitheid

Fit Test voor Thuiswonende Ouderen in Hardinxveld-Giessendam: Vrijwilligers Gezocht voor Een Dag van Fysieke Fitheid

Op maandag 31 maart staat het gemeentehuis van Hardinxveld-Giessendam in het teken van de allereerste Fit Test. Deze gelegenheid biedt thuiswonende ouderen de kans om inzicht te krijgen in hun fysieke fitheid, algemene gezondheid en valrisico.

Wat de Fit Test Inhoudt

Tijdens dit evenement, dat plaatsvindt van 10.00 uur tot 14.00 uur, kunnen deelnemers verschillende testjes uitvoeren en waardevol advies ontvangen over het behouden van een gezonde levensstijl. Om alles vlot te laten verlopen, is de organisatie op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die kunnen ondersteunen bij diverse testonderdelen.

Belangrijke Testonderdelen

De testonderdelen omvatten het wegen en meten van deelnemers, assisteren bij het beoordelen van beenkracht en het meten van knijpkracht. Op de dag van de Fit Test zullen de vrijwilligers gedegen instructies ontvangen over hun taken en worden ze begeleid door de coördinator van de dag, met lunch voorzien.

Aanmelden als Vrijwilliger

Als u interesse hebt om bij te dragen aan de Fit Test, kunt u een e-mail sturen naar [email protected] of contact opnemen met de coördinator van valpreventie, Ruben van Zeijl, via 06-16919074. Doe mee aan deze waardevolle gelegenheid om de gezondheid en fitheid van thuiswonende ouderen te verbeteren!